Wees welkom :-).

Onze emoties komen mét weerstand en mét bescherming. De kunst is om deze, net zoals onze emoties, deel te laten uitmaken van de ervaring. Tijdens onze sessie kan ik jou direct laten zien hoe je dit op een veilige en zachte manier kan integreren.

Neen. Om oude emoties te verwerken denkt ons brein meteen: "Ik moet de pijn opnieuw gaan beleven en dat wil ik niet".

Je hoeft oude pijn niet opnieuw te herbeleven om trauma te verwerken. In een veilige omgeving begeleid ik je om je vroegere zelf vanuit het hier en nu te ontmoeten, zodat je kunt geven wat je destijds nodig had/hebt gemist. Dit bevordert integratie, zonder dat je opnieuw door die pijn hoeft heen te gaan.

In mijn sessies stap ik zoveel mogelijk weg van elk resultaat. Elke hoop of verwachting staat in de weg van emoties die vrij willen stromen.

Toch raad ik je aan om minstens één opvolgsessie te plannen zodat je de kracht kan ervaren van de veiligheid en het vertrouwen die tussen ons zijn opgebouwd.

Je capaciteit of draagkracht is groter eens je lichaam bekend is met het proces.

Dit hoor ik wel vaker van mensen die voor het eerst met mij samenwerken.

Praattherapie heeft zijn nut en is onder andere een manier om jezelf te leren kennen en groter bewustzijn te creëren. Lichaamswerk is voor velen de volgende stap, al kan je daar ook meteen mee starten.

In mijn sessies werken we net op het niveau van het onderbewustzijn, waar onverwerkte emoties & trauma leven. Puur en alleen praten over onze emoties en trauma is vaak niet voldoende.

Via mijn begeleiding krijg je de kans om naar de wortel te gaan van het stukje van jou dat aandacht vraagt - iets waar we met een louter cognitief proces vaak niet aan kunnen en daarom voelt het alsof “er nog iets zit”.

Ik combineer wetenschappelijk gebaseerde methoden met meer spirituele, holistische invalshoeken.

Neo Emotional Release is gebaseerd op principes uit de psychologie, neurowetenschap, traumatherapie, polyvagaaltheorie, psychosomatiek en osteopathie en overbrugt de kloof tussen mentale gezondheidsproblemen en fysieke symptomen.

Hoewel er heel wat is gebaseerd op wetenschappelijke bevindingen, zijn er ook elementen die meer resoneren met spirituele praktijken, zoals de onderlinge verbondenheid van geest, lichaam en ziel.

Ik geloof dat emotionele heling verder gaat dan puur rationele of logische processen.

Een diepere ontmoeting van jezelf via het lichaam werkt altijd. Zolang je lichaam en geest aanwezig zijn toch :-)

Dit hoor ik wel vaker voorbij komen, voornamelijk bij de mannen waarmee ik werk. Ze ervaren een diep verlangen om weer in contact te zijn met hun gevoelswereld maar botsen vaak op een spreekwoordelijke muur tijdens andere sessies (zoals Ayahuasca-ceremonies of KAP).

Als jij dit ervaart ben je 100% welkom. Ik geloof dat veiligheid & het integreren van je beschermingsmechanismes van fundamenteel belang zijn vooraleer je contact kan maken met gevoeligheden in jouw systeem en ik zie dat dit vaak wordt vergeten in andere contexten.

Algemeen genomen gaat de sessie zo diep als jouw onderbewustzijn kan toelaten. Je kan extra capaciteit opbouwen door de dagen voordien meer bewustzijn te brengen naar je proces en je intentie.

Enkele rustige dagen spenderen, waarin je voldoende aandacht schenkt aan je lichaam en je geest kunnen jouw ervaring verruimen.

Daarnaast krijg je van mij ook een voorbereiding: Bij de live sessies doorloop je een intakeproces en bij de online sessies stuur ik je een individuele voorbereiding door.

Praattherapie of massage ;-)!

Antidepressiva kunnen jouw sensitiviteit beïnvloeden, maar dit ontneemt jou de kans niet om vanuit het lichaam met je onderbewuste te gaan werken.

Ik behandel vaker klanten die antidepressiva nemen of aan het afbouwen zijn en vaak is onze angst op voorhand veel groter dan wat het effect is in de realiteit.

Ik ben geen dokter of specialist die jou hierin verder kan begeleiden of kan voorschrijven. Ik kan jou enkel meegeven wat mijn ervaring is.

Ik trainde bij het Neo Emotional Release Institute en bij Soma Mystica: The Body Mystery School waar ik zowel energetisch als somatische opleidingen heb gevolgd.

Dat kan je lezen in dit blogartikel.